Miód od dawna jest ceniony za swoje właściwości zdrowotne, szczególnie jako naturalny środek wspomagający leczenie różnych dolegliwości. Jego zastosowanie w medycynie ludowej obejmuje działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i wspomagające gojenie ran. Regularne spożywanie miodu może przyczynić się do poprawy odporności oraz dostarczać organizmowi niezbędnych składników odżywczych. W Polsce, gdzie miód jest tradycyjnym produktem, wykorzystuje się go nie tylko w kuchni, ale również w celach leczniczych. Na przykład, miód lipowy jest polecany przy przeziębieniach ze względu na swoje właściwości łagodzące podrażnienia gardła, a miód gryczany ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów może być pomocny w ochronie przed chorobami serca. Ważne jest, aby wybierać miód wysokiej jakości i stosować go z umiarem, z uwagi na jego wysoką zawartość cukrów prostych. Leczenie miodem może być uzupełnieniem tradycyjnych metod leczenia, jednak zawsze należy konsultować jego stosowanie z lekarzem, szczególnie w przypadku osób z alergiami lub cukrzycą.